Выписали! Я уже дома, какой кайф!
Болевой синдром вроде прошёл, чувствую себя неплохо даже без обезболивающих, облегчение испытываю невероятное.
По итогам исследования. Нейрохирур возвращению к моей текущей работе сказал категорическое нет. Если есть дача - продать, если дома идёт ремонт закончить или хотя бы самому ничего не делать. Ситуацию он оценил как средней тяжести и рекомендовал сделать операцию. Звучит стрёмно.
Врач ЛФК хоть спорить с нейрохирургом не стал, но предложил всё-таки попробовать сперва консервативное лечение, заключающееся в:
1. Кинезитерапия - комплекс упражнений для спины
2. Скандинавская ходьба три раза в неделю по два часа
3. Пояснично-кресцовый корсет
4. Массаж
На всё это мне отвели три месяца, после чего нужно снова пройти наблюдение у невролога и будет ясно что делать дальше. На автомобиле ездить по-немногу разрешили, но только с поясничным упором.
Что запретили ещё:
❌бег
❌сидячую работу
❌работу в наклон
❌подъём тяжестей свыше 5 кг
❌удержание нагрузки в неудобной позе/на вытянутых руках
❌резкие движения связанные с наклонами и поворотами туловища
в общем очень много всего, что происходит в повседневной жизни.
Конечно, обиднее всего за работу - чтоб научиться, достигнуть определённого уровня и оснаститься качественным инструментом ушёл не один год. И как раз в то время, когда работа действительно пошла, удалось преодолеть всякие коронокризисы и прочее - раз - и приходиться закруглиться. Ну несправедливо! На данный момент нахожусь в растерянности и не знаю чем заняться, учитывая все ограничения. Совсем-совсем ХЗ.
Из хорошего - отличная погода! Гуляю с сыночком по улице, прямо в радость такие прогулки. Провожу время в философских размышлениях: несмотря ни на что, случившееся есть довольно хороший вариант из множества возможных сценариев. У меня сохраняется позитивный настрой и желание бороться с ситуацией, а значит, всё определенно будет лучше!
Будьте здоровы друзья и не грустите! Впереди отличное лето!🌝
